Блог практичного психолога ЗДО №16 Онуфрієнко Марини Вадимівни

  Ефективна комунікація в колективі базується на відкритості, чіткості, активному слуханні та повазі, що мінімізує конфлікти й підвищує продуктивність. Для успішної командної роботи важливо використовувати прямі та лаконічні повідомлення, регулярний зворотний зв'язок, неформальне спілкування та чіткий розподіл ролей.   Основні принципи комунікації для гарної командної роботи: Чіткість та лаконічність:  Уникайте розмитих формулювань, використовуйте просту мову та передавайте одну думку в одному повідомленні. Активне слухання:  Не переривайте колег, зважайте на невербальні сигнали (жести, міміку) та переконуйтеся, що ви правильно зрозуміли суть. Відкритість та чесність:  Створюйте атмосферу довіри, де кожен може висловити думку чи пропозицію без страху. Регулярний зворотний зв'язок:  Своєчасно відзначайте позитивні результати та конструктивно обговорюйте шляхи покращення роботи. Неформальне спілкування:  Розмови на абстрактні теми ("small talk") зміцнюют...

  Для щоденного відновлення педагога без відпустки важливо впроваджувати маленькі ритуали: фізична активність (йога, прогулянки), збалансоване харчування, повноцінний сон та перебування на свіжому повітрі   Мої обрії . Психологічне перезавантаження забезпечують медитації, ведення щоденника, позитивне мислення, хобі та приємні дрібниці.   Мої обрії  +1 Ключові щоденні ресурси для відновлення: Фізичне відновлення:  Ранкова йога, плавання або велопрогулянки допомагають зняти м'язову напругу та відновити енергію Мої обрії. Психологічна самодопомога: Техніки заземлення:  «Поза Кука» (сидячи, схрестити руки та ноги) допомагає врівноважити емоції після стресових ситуацій  Дихальні вправи:  Глибоке дихання протягом 30-60 секунд знімає напругу Освіторія Медіа. Ведення щоденника:  Допомагає структурувати думки, емоції та відпускати стрес Мої обрії. Інтелектуальне та емоційне перезавантаження: Читання позитивної літератури або перегляд комедій  Пош...

  Якщо ви будете шанобливо ставитись до різноманітності та людей з інвалідністю, ваша дитина навчиться такого ж ставлення і виросте чуйною і доброю людиною, а наше суспільство стане безпечнішим та теплішим. Хіба не такого майбутнього ви бажаєте для своєї дитини? Підтримуйте допитливість вашої дитини Діти від природи цікаві та дуже спостережливі. Вони постійно отримують нову інформацію та дізнаються про світ, себе та один одного. Якщо ви не розмовляєте на ці теми відкрито й не дозволяєте дітям задавати свої запитання, діти приймають рішення, що це груба або табуйована тема. Тож нехай діти задають свої запитання. Коли ваша дитина ставить запитання про людину з інвалідністю, подумайте про це як про можливість поговорити на нову та цікаву тему, а не вчіть дитину соромитись чи ігнорувати інвалідність. Дайте прямі відповіді на запитання вашої дитини.   Наприклад, якщо дитина запитає: «Чому вона не може ходити?» якщо ви відповідаєте на кшталт «О, нам не потрібно зараз про це говорити...

    Існує дуже багато причин того, чому дітям важливо читати захопливі історії на ніч. Розглянемо основні з них: Постійне спілкування дитини з книгою подарує любов на все життя до письмового слова. Крім того, ні для кого не секрет, що діти копіюють своїх батьків. Тому, можна очікувати, що дитина полюбить книги, якщо бачитиме, що в її родині їх із задоволенням читають. Книга зміцнює зв’язок «батьки-дитина». Читання викликає почуття близькості, що робить міцним зв’язок між батьками та дітьми. Це справжній подарунок для зайнятих батьків, які відчувають докори сумління, тому що вони не проводять достатньо часу з улюбленою дитиною. Читання ж перед сном дозволяє присвятити себе повністю дитині, без перерви на мобільний телефон і телевізор. Читання збагачує дитячий словниковий запас. Протягом всієї книги можуть зустрічатися слова, які зазвичай не використовуються в повсякденній мові, тому вони доповнюють словниковий запас дитини. Поява цікавості, яка активно стимулює бажання вчитися....

 Дитяча невпевненість — це  сумніви дитини у власних силах, навичках та можливостях, що часто супроводжуються страхом помилки або провалу .  Причинами є стрес, високі вимоги батьків, невдалий досвід чи інтровертний темперамент. Для подолання важливо проявляти безумовну любов, стимулювати самостійність та хвалити за зусилля, а не лише результат.   Як батькам допомогти дитині: Безумовна любов:  підтримуйте дитину, незалежно від її успіхів чи помилок, вірте в неї. Право на помилку:  вчіть, що помилки — це частина навчання, а не катастрофа. Самостійність:  дозвольте дитині самостійно обирати одяг, іграшки та приймати дрібні побутові рішення  Акцент на сильних сторонах:  знайдіть захоплення, де дитина почувається успішною, і розвивайте його  Навчання соціальним навичкам:  допоможіть опанувати емпатію та ефективне спілкування з однолітками .   teachme.expert  +4 Що може зашкодити: Постійне обсмикування та надмірна критика (...

  https://useti.org.ua/lifestyle/yak-ne-obrazhatisya-na-lyudej-vidpustiti-situatsiyu-ta-zhiti-spokijno-rozpovili-psihologi/ За матералами сайту:  useti.org.ua